La récupération fait partie intégrante de la pratique sportive.

Après un effort, le corps doit retrouver progressivement son équilibre. Mobilité, étirements, récupération musculaire, sommeil et moments de repos participent à cette phase au même titre que l’entraînement lui-même.

Le wellness peut donc avoir sa place dans un centre sportif sans être simplement un service ajouté à côté des terrains.

Au Parc de l’Orient, le centre Sports & Wellness associera ainsi les sports de raquette à environ 2.300 m² consacrés au fitness et au bien-être.

Fitness, personal training et yoga permettront de travailler la préparation physique et la mobilité. Spa, sauna et massages proposeront davantage une logique de récupération et de détente.

Ces espaces resteront cependant accessibles indépendamment de la pratique d’un sport de raquette : il ne sera évidemment pas nécessaire d’avoir joué au tennis ou au padel pour profiter du wellness.

L’idée est donc de réunir dans un même lieu plusieurs dimensions complémentaires : bouger, s’entraîner, récupérer et prendre soin de soi.